【台灣醒報記者陳昭妤台北報導】許多人無來由感到心悸、手抖時，常會誤以為是甲狀腺亢進，但書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，有可能是咖啡因過量。他說，兩者最大的不同在於甲狀腺亢進時體重會減輕，咖啡因過量時則不會，民眾若發現食量增加、近視度數不對稱、眼球突出、心悸等症狀時，就要注意是否為甲狀腺亢進。

31歲的陳小姐，過去曾有甲狀腺亢進病史，經過2年治療後痊癒，最近因經常感到心悸、心跳加快、手指顫抖，與7年前甲狀腺亢進的症狀類似，以為復發而求診，經問診及抽血檢查發現甲狀腺機能正常，證實沒有復發，這些症狀是因她每天至少喝3杯以上的咖啡，攝取過多咖啡因所導致。

咖啡因過量與甲狀腺亢進症狀有何異同？洪建德指出，兩者有許多共同徵兆，如焦躁、易怒、心悸、心律不整、失眠等，最大的不同是甲狀腺亢進者會出現體重減輕的情況，咖啡因過量則不會。他建議，每人每日咖啡攝取量最好不超過500mg（約3杯以上），大部分的人一天200mg，並不會妨礙健康。

洪建德說，甲狀腺亢進與腦下垂體失調、遺傳、壓力、攝食過量碘有關，最常見的是由葛雷夫氏病引起，約占9成以上。次常見的可能為攝食過多碘、甲狀腺刺激素分泌腫瘤、腦下垂體阻抗甲狀腺素等引起。

洪建德提醒，甲狀腺亢進容易影響日常生活，但經藥物治療後，多能明顯改善。由於甲狀腺亢進不一定會出現典型症狀，他建議民眾可多注意自己的生活作息，平時不熬夜、減少壓力等，都是保養甲狀腺的好方法。