衛生局抽查市面上百件麵製品，發現其中竟然有4款包子、麵條，含有防腐劑，第一時間要求業者全面下架銷毀，不准販售，同樣傷身體的，還有網路黑藥，衛生局查到有民眾從泰國引進減肥藥，透過msn販售，6款的藥物當中，其中一款成有治療抑鬱症的富魯歐西汀，和治療體重過重的西布曲明，這2款放在一塊，吃下肚影響很大，其中這西布曲明成份，和衛生署公佈的禁藥諾美婷，成份是同一款，吃了之後副作用很可能會導致心跳加速，血壓上升！

粉紅色圓形糖衣錠，橙色圓型錠，還有紅蓋灰色膠囊，外表鮮明，裡頭毒素滿滿，全是網路私人販售的減肥黑藥！

民眾從泰國帶藥回台灣，再透過網路msn販賣，不知情的朋友，買了要是吃下肚，危險重重，因為像是這款膠囊，裡頭含有西布曲明，還有富魯歐西汀，一個治療體重過重，一個治療抑鬱症，都是台灣禁賣的藥品，其中西布曲明就是衛生署公佈禁賣的諾美婷成份之一。

北市衛局藥物食品管理處長姜郁美：「你要是攜帶進來販售，那麼就是處10年以下有期徒刑，那麼還可以併科1千萬元以下罰金。」

帶黑藥回台灣的民眾，罰的重，轉賣的民眾罰的也不輕，7年以下有期徒刑，另外這款也有富魯歐中汀的，治療抑鬱症，台灣也沒通過販售，目前衛生局把產品送交地檢署，案子移交警方處理，另外從國外來台灣販售的，還有這款，東南亞商店販售的禁藥，衛生局要民眾睜大眼睛，不要貪圖減肥方便，傷身體。

許多減肥者以清淡飲食作為減肥手段，也就是多吃青菜，遠離脂肪與澱粉，靠著低熱量的飲食方式，達成減輕體重的目的。但是大部分人都會遇到同樣的困難：「我已經吃很少了，為什麼還是胖？」其實這是因為營養不良的緣故。

食物中，有六大類營養是我們每天每餐都必須攝取的，分別是：脂肪、蛋白質、醣類、礦物質、維生素、水。缺一種就會導致人體生病。

減肥不偏食 肉飯菜都吃

近年來，有些民眾採取「極低熱量減肥法」，也就是將每日熱量控制在400至800大卡之間，不過即使是熱量低，但是也需要均衡地攝取脂肪、蛋白質與醣類，而非一味地狂吃青菜、水果。若排斥澱粉與肉類，反而會造成人體對肉與飯的渴望（除非是吃素者，但也不能完全不吃澱粉）。

很多減肥者就是不吃則已，一吃就停不了，不僅會把減掉的「肥」統統吃回原點，甚至往後更倒退！最有名的例子就是唐朝大詩人杜甫，在安史之亂時，餓過頭，忽聞官軍收河南、河北之後，終於有吃的了，吃了太多卻也撐死，真是人間慘劇。

若長期採取極低熱量減肥法要當心會造成嚴重營養不良，出現掉髮、月經失調、下肢水腫、嚴重便秘等症狀。如果肌肉沒有蛋白質會鬆垮，且造成低蛋白質水腫；沒有澱粉會造成肌肉分解且大便硬結，於是在減肥過程中，就會出現許多不適症狀，而且會中斷減肥計畫。

減肥一定要注意飲食均衡，最簡單的方法就是要「肉、飯、菜」俱全，但統統控制成「少量」。減肥最怕的是偏食。

纖維素是一種人體無法利用與吸收的成份，過度渲染它的好處是不對的。少量的纖維素確實能使大便膨鬆，但是大量的纖維素卻會吸收水份，讓大腸乾燥，不僅難以解便，更容易引發痔瘡發作。

（法新社華盛頓8日電） 美國食品暨藥物管理局（Food and Drug Administration，FDA）今天警告消費者，不要服用號稱「100%草本」的「瘦身美女苦橙瘦身膠囊」，因為實驗室檢驗證明，裡面含有一種危險的興奮劑。

FDA檢驗發現，瘦身美女苦橙瘦身膠囊（Slimming Beauty Bitter Orange Slimming Capsules）含有「過量的sibutramine」，這種興奮劑可能造成部分使用者出現高血壓、中風或心臟病，應該屬於處方藥。

Sibutramine對心血管疾病患者特別危險，但即使是健康的人，服用瘦身美女苦橙瘦身膠囊，裡面的sibutramine含量也足以造成危險。

FDA警告，服用減肥膠囊的人可能出現焦慮、噁心、心悸、心跳加速、失眠及血壓升高。

這種減肥藥的成分說明沒有載明含有sibutramine，這種興奮劑可能與其他藥物產生交互作用並造成嚴重的副作用。

FDA表示，這種瘦身膠囊在網路上買得到，芝加哥上個月舉行墨西哥國慶遊行時，就有人在當地的社區活動上發送試用品。

FDA發表聲明，這種瘦身膠囊試用品標示誤導消費者，因為上面寫著這種減肥藥是一種天然維他命，膠囊用鈣製成，2歲小孩都能吃。FDA也說，已經收到數起通報，指消費者服用之後出現嚴重副作用。

知名減肥藥諾美婷，今天起，衛生署下令禁止販賣，而且開始全面回收！倒是怎麼回收，藥廠還在跟衛生署擬定計畫，而要怎麼防範藥局偷賣諾美婷？衛生署表示，各地衛生單位也已經加緊腳步，針對各藥局、藥房，全面稽查！不過，我們走訪藥局，卻還是有藥師偷偷販售諾美婷，即使沒有醫師開立的處方箋也可以，明顯違法。

藥師：「(諾美婷)不是不能賣了，妳還要吃哦？」

說是不能賣的減肥藥，諾美婷，如果真想買，藥師還是肯賣。

說穿了，店裡還是有諾美婷，不過，不放在明顯櫃位上，想買，老闆講很明，一手交錢一手交貨。

不用處方箋也可以，這間藥局明顯違法，衛生署已經下令，諾美婷禁止販賣，而且全面回收，藥局、醫師都不能開立，不然可處2到10萬元。

有些藥局講白了，只剩另一款減肥用藥，不過作用大不同，諾美婷搶手，其實是可以增加新陳代謝、降低食慾，羅氏鮮作用則只是排油，市場比例大約7比3，不過衛生署跟著歐盟、美國腳步，停售諾美婷，那剩下的羅氏鮮，能替代諾美婷嗎？醫生搖搖頭。

減肥門診醫師邱正宏：「這2種藥它的作用機轉不一樣，那現在又少掉1樣了，那這個藥物(羅氏鮮)低劑量藥局就能賣，所以可以講醫生減肥藥，真的是會面臨就是說，無藥可用的窘境。」

無藥可用，但走訪藥局，卻還是有藥師偷偷來，即使衛生署明令回收限期1個月，就怕回收腳步，趕不上販售速度。

（路透香港7日電）最新研究顯示，部分中國香菸的鉛、砷，以及鎘的含量是加拿大香菸的3倍多。

吃進重金屬對健康有害，是廣為人知的事實，但吸進重金屬對身體有什麼影響，則尚未有太多研究。

學者今天將報告發布於Tobacco Control期刊，表示需要進一步調查。

學者用加拿大香菸作為衡量標準，因為加拿大製造商與進口商被要求檢驗菸草裡的重金屬含量，加拿大衛生局（Health Canada）近來發布了相關數據。

紐約水牛城羅斯維爾癌症中心（Roswell ParkCancer Institute）的歐康納（Richard O'Connor）率領這項研究。他寫道：「我們僅檢驗一支香菸的重金屬含量，但事實上菸民會反覆接觸。他們不只抽一支菸，因為菸癮的關係，他們可能多年來每天都抽20支菸左右。」

「這些重金屬和其他有毒混和物，會一起進入菸民體內。現在需要了解的是，持續暴露在重金屬等多種有毒物質裡，會造成哪些健康問題。」

中國的抽菸人口超過3億2000萬人，每年有上百萬人死於相關疾病。不僅抽菸人口全球最多，中國也是全球最大的菸草製造國。根據「菸草地圖」（TobaccoAtlas）數據，中國在2007年生產2.16兆支香菸。

歐康納和同事檢驗了78種中國受歡迎的香菸品牌，發現大多有高含量的重金屬，部分甚至是加拿大香菸的3倍多。

台中縣一名27歲的林小姐，長時間在染色工廠工作，最近他出現頻尿的症狀，一開始還以為膀胱發炎，後來檢查發現居然長了好幾個腫瘤，每個都像拳頭一樣大，醫師說，是因為林小姐長期接觸染色劑裡的對苯二胺，才會導致膀胱癌。

今年才二十七歲的林小姐，躺在病床上雖然還有點虛弱，不過現在的她，總算不用再受到頻尿的困擾，長期都待在染色廠工作，林小姐每天至少十二小時和染色劑為伍，聞染色劑的味道也已經見怪不怪，但是卻發現自己越來越容易頻尿，而且吃了藥也治不好，醫師幫林小姐進行膀胱的斷層掃描，才赫然發現林小姐的膀胱幾乎有一半以上都被腫瘤占滿，為了怕拖延到最後變成膀胱癌，醫師趕緊進行內視鏡，腫瘤刮除手術，順利將腫瘤取出來。

原來是染色劑中的對苯二胺會導致癌症，長期接觸致癌，如今重新恢復健康的林小姐說，以後再也不敢拚命加班，也不敢在長時間待在冷氣房中和染色劑為伍了。

〔記者蔡彰盛／竹市報導〕新竹市1名39歲男性業務員日前因左側肩膀疼痛無力，到神經科門診就醫。醫師發現他手抓握東西的功能正常，才知他因需長時間使用電腦，常帶著筆記型電腦到處跑，回家也因業務忙常坐在床上打電腦，錯誤姿勢衍生病症。39歲男性 手術改善

 神經檢查顯示，患者左上臂外展與左手肘彎屈的動作明顯無力，左側肩膀至上臂外側感覺下降，頸椎壓迫測試為陽性反應，經磁振造影檢查診斷為「頸椎椎間盤突出」，手術治療後症狀明顯改善。造成肢體麻痛無力

衛生署新竹醫院神經科醫師郭璨銘說，頸椎椎間盤突出常見於40至50歲的人，大多數是因為老化、頭部長期負重或承受垂直震動外力所引起。姿勢不良會使椎間盤的壓力倍增，進而使得被擠壓、變形的椎間盤軟骨，往後外側擠壓凸出，甚至造成軟骨外圍保護的纖維環破裂，而壓迫神經外膜，形成肢體麻痛甚至無力。

頸椎椎間盤突出可由詳細的詢問病史以及神經理學檢查來診斷，輔以磁振造影檢查或電腦斷層掃描檢查確診。

要避免頸椎椎間盤突出，最高的指導原則就是保持良好姿勢。日常生活許多不當的姿勢要避免，例如在床上長時間低頭閱讀看書或是看電視、長時間坐在軟沙發上看電視或是閱讀、長時間在電腦前以不正確坐姿工作、長時間用脖子夾著電話筒、時常扛重物等，避免上述這些動作，就可減少頸椎與椎間盤的壓力，遠離頸椎椎間盤突出。

根據統計，每3名女性當中、至少有2人曾經受到「經前症候群」的困擾，不僅經前一週容易焦慮、情緒低落，生理上也會有水腫、腹部脹痛等不適。醫師表示，適度補充維他命B6有助緩解經前症候群，此外多吃蔬菜、少鹽也可以降低水腫腹脹等不適。

台北醫學大學婦產科教授鄭丞傑指出，現代人普遍三餐都外食，但外食有很多是高油、高鹽又少纖維的精緻加工食品，這對於有經前症候群的女性來說，可能會加重不適症狀。

也因此，當婦產科醫師面對經前症候群的患者時，會建議患者調整飲食，例如在生理期間不妨多補充蛋白質，但要少鹽、少吃精緻甜食，也不要喝太多咖啡或是巧克力等刺激性食物。

此外，維他命B6也是常用來對付經前症候群的處方。建議可多吃堅果類如瓜子、腰果、核桃、花生或全麥麵包、麥片、糙米、香蕉、大豆……等富含維生素B6的食物，以緩和經前症候群產生的焦慮不安、情緒不穩現象，對於皮膚也有幫助。鄭丞傑指出，若無法從食物中攝取足夠B6，一般會開給5毫克的B6、建議月經前一週一天吃3顆。

康寧醫院院長尹長生則指出，還可以補充一些山藥類的植物性黃體素，有經痛問題也會建議吃鈣片。但若經前症候群已經出現嚴重的憂鬱甚至是精神症狀，就不是只用食物能改善，部分患者可能要使用抗憂鬱藥物合併治療。

全優健康名館陳藥師建議:

調節經前症候群:

平常保養每日飯後食用1顆高濃縮月見草油1300mg+聖潔苺植物黃體素2顆，可在月經前3天早、晚各食用1顆高濃縮月見草油1300mg直到月經結束。

（中央社台北1日電）研究人員發現，養狗似乎有享受「免疫治療」的好處，可減少其他過敏反應達4倍；但罹患過敏症的兒童會因屋內有貓而致過敏反應大幅惡化。

英國「每日電訊報」（Daily Telegraph）報導，美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的科學家並不確知此一差別的原因何在，但這倒是重新挑起了養貓和養狗人家之間的論戰。

最新的相關研究報告刊登在「兒科醫學雜誌」（Journal of Paediatrics）上，探討飼養寵物與感染濕疹之間的關係。

研究人員發現，對狗過敏的兒童若是養狗，可能會減少罹患濕疹的機率；然而養貓則會使對貓過敏的兒童感染濕疹的機率上升。

由艾普斯坦（Tolly Epstein）博士率領的小組，對參加「辛辛那提兒童過敏與空氣汙染研究」（Cincinnati Childhood Allergy&Air Pollution Study）的636名兒童蒐集資料。這是1項長期研究，探討的是環境中的粒子對兒童呼吸健康和罹患過敏症有何影響。

參加這項研究的兒童都有罹患過敏症的高可能性，因為他們的父母有過敏問題。（譯者：中央社張佑之）

高雄市警方破獲了假壯陽藥，不肖業者透過夜市或是小型藥局，販售號稱能讓男人重建雄風的壯陽藥，沒想到患者吃進肚，卻出現頭痛噁心症狀，嚴重者甚至還要洗腎，警方發現這些藥品，全都摻有偽藥和禁藥，吃多了恐怕連命都不保。

警方進入住商混合大樓搜尋，從辦公室內搜出一顆顆，號稱能讓男人展現雄風的黑色小藥丸，沒想到吃進肚，患者想要的功效沒達成，卻得先進醫院洗腎。高雄市新興分局偵查隊長呂學宗：「洗腎患者700名當中，就有20%是服用這些不明藥物。」

警方發現，這些假壯陽藥都摻有偽藥和禁藥成分，被檢舉吃了出現頭痛、嘔吐等後疑症，警方發現，偽藥業者還在大樓住處內，擺放大型封裝機，等於住家就是小型的製藥工廠，而這些來入不明的藥品，全都流入夜市販售。呂學宗：「小型的藥局甚至夜市攤販，甚至還有直銷的(販售)。」

警方分別在高雄鼓山區和台北縣中和，發現2處偽藥據點，總共查獲5萬多顆假壯陽藥，市價超過2千多萬，目前警方已經將業者以違反藥事法移送法辦，提醒民眾來路不明的成藥，還是別服用，免得吃了連命都不保。

〔記者李信宏／苗栗報導〕全世界平均每7秒鐘就新增1名失智症患者，全球的失智症患者已有3560萬人，台灣約有17萬人，苗栗縣保守估計超過4千人，台灣失智症協會理事長邱銘章昨天疾呼，小心「失智症」上身！

縣府昨天舉辦「憶起來留住的幸福時光」活動，提醒民眾預防失智症的重要性；衛生局及署立苗栗醫院也提供「十巧手」的自我疏壓要訣，「十巧手」圖解可向署立苗栗醫院免費索取，電洽261-920轉2243。

台灣失智症協會理事長、台大醫院神經內科主治醫師邱銘章表示，失智症不是老年人的專利，在國內外的實務病例，已有30多歲年輕族群也罹患失智症，預估2050年，全世界的失智症患者將激增到1億人。

邱銘章說，失智症患者約6成是「阿茲海默症」，它會侵犯腦部細胞，造成腦部逐漸退化；預防失智症的「趨吉」要領是增加大腦保護因子，多吃青菜、水果及魚類，少吃肉，多運動、多動腦、多參加社交活動等；避凶之道是不要抽菸、肥胖、憂鬱、頭部外傷及高血壓、高膽固醇、高血糖。

邱銘章說，失智患者大多是65歲以上的老人，每增加5歲，罹病率增加1倍，80歲以上的長輩，罹患失智的機率是2分之1到3分之1，苗栗縣是人口老化的縣市，縣民更要小心。

衛生局長羅財樟表示，縣內失智症人口至少有4千人，但其中只有663人領有身心障礙手冊，顯示絕大多數個案隱藏在社區或尚未被發現，因此延誤黃金治療時機；目前雖然尚無藥物治療或阻止失智症惡化，但早期治療可以延緩退化的速度，民眾不要忽略失智症的早期症狀。

全優健康名館陳藥師建議:

如何增進記憶能力?

醫界最近發現『記憶衰退』與「退化性神經」有關，和一般「正常老化」不同。「正常老化」是一種輕微的功能退化，不會影響個人獨立生活的能力，也不會有異常的行為。

1.腦部退化特徵一:細胞萎縮﹔而自由基是造成神經萎縮的主因。

在長期自由基侵害下，細胞內的粒腺體數目會減少，因此細胞無法呼吸與產生能量，導致細胞老化與死亡。人體內原本就有對抗自由基的抗氧化劑，但從25歲之後就會逐漸減少，因此年紀愈大，愈需要補充抗氧化物質。

2.腦部退化特徵二:神經傳導效率減退﹔神經細胞必須透過神經傳導物質(neurotransmitter) 。才能進行資訊交換與傳遞。神經老化會使神經傳導物的濃度減低，神經網路處理資訊的效率下降，尤其是與記憶功能息息相關的乙醯膽鹼(acetylcholine，Ach)。

預防大腦老化◎多攝取抗氧化營養因子◎多攝取神經營養因子。

天然大腦保健品預防大腦萎縮、改善記憶學習，可補充:

1.慧祐全(含專利神經滋養物質成份PPLs)複方營養素膠囊
2.金固巧-PS綜合營養素膠囊
  (磷酯酸絲胺酸PS+磷酯酸膽鹼PC+海藻DHA+GABA+B6+葉酸)  

3.高單位活力克鋅-B群

4.複方氨基酸精華活力元素
5.量子水素(活性氫)