（法新社華盛頓16日電） 今天發表的研究指出，科學家首次證實許多與「男性更年期」有關的症狀，是由於年長男性的男性荷爾蒙睪固酮分泌減少。

女性更年期通常從40歲開始，並且所有女性都會歷經這個過程，不過男性更年期只會影響2%的年長男性，且通常和整體健康不佳及肥胖有關。

研究人員表示，男性更年期有9個症狀，其中最重要的3個包括晨間勃起頻率減少、性慾（或性衝動）頻率減少和勃起功能障礙。

研究人員在報告中補充說，這些症狀加上體內睪固酮值偏低，就能診斷出罹患遲發性性腺功能低下症，或稱作男性更年期。

其他和性無關的男性更年期生理症狀包括無法從事劇烈運動，比如說跑步或搬重物、無法步行超過1公里，以及無法彎腰、屈膝和弓背。

研究人員表示，男性更年期的心理症狀包括失去活力、悲傷和疲勞，不過這3個症狀和睪固酮值偏低關係不大。（譯者：中央社張稚昀）

全優陳藥師建議:男性更年期較具體的生理症狀包括:攝護腺(前列腺)肥大排尿障礙.雄性禿等問題。可補充含棕櫚果.茄紅素.南瓜子油.鋅等天然類之保健食品。