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英國研究
吃B群防阿茲海默!
英國研究
吃B群防阿茲海默! 更新日期:
2010/09/14 12:01
您知道吃他命Ｃ會讓皮膚變好，但您知道維他命B群，可以幫助預防阿茲海默症嗎？帶您一起來看看英國的最新研究！
80歲的老爺爺患有阿茲海默症多年，但服用維他命Ｂ群幾個月，竟出現了顯著改善!英國牛津大學花了2年時間研究發現，含有葉酸、B6和B12的維他命B群能夠保護腦細胞，減緩53%腦萎縮速度，一天一顆對於罹患阿茲海默症的病患，似乎頗有助益。
學者還不敢完全肯定維他命Ｂ群一定可以治療或預防阿茲海默症，不過，飲食適量攝取含維他命Ｂ群的糙米、牛奶、紅肉、和深綠蔬菜，對身體健康總有益無害！(民視新聞張永佳綜合報導)
全優健康名館陳藥師建議:
長效型B-50+葉酸(B1.B2.B6都是均衡50mg的B群效果較好)是基本營養素.對整體神經傳導有很大的幫助.因現在外食族居多.營養攝取不均衡.所以適量補充B群對身體是有需要的.
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