坊間有許多洗髮精，宣稱添加中藥材，標榜特殊功能，卻可能誤導消費者。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，中藥材各有其作用，應用於洗髮精的使用，要看各人的膚質、頭皮是否適合。否則可能因為使用不當，反傷頭皮。

市面上有生薑洗髮精，以促進毛髮再生、改善脫髮為號召。林高士及台灣中醫臨床醫學常務理事羅明宇指出，生薑偏熱性，可以刺激、溫養頭皮，但對於毛囊已經萎縮，出現大片禿頭者，實際上沒有太大幫助。且有些人用生薑洗髮精，無法適應刺激，反造成大量掉髮問題。

羅明宇提醒，生薑可能導致頭皮紅斑、水皰。屬於氣血耗損型掉髮者才較適合用生薑來溫養。若為脂漏性脫髮，出油多，體質偏濕熱者，皆不適合。

還有，坊間可見的何首烏洗髮精，宣稱可保持頭髮烏黑，延緩白髮生成。林高士表示，對於老化造成的白髮，何首烏洗髮精的實際幫助不大。

羅明宇也指出，內服何首烏學裡上能營養髮根，促使頭髮黑色素的生成。但想要擁有一頭烏黑亮麗秀髮，五臟六腑一定要健康，不可能單靠洗髮精。

市面上還有主打苦茶籽洗髮精，強調可去除油質，滋潤毛髮。林高士、羅明宇表示，苦茶籽有清潔，去油作用；對於脂漏性膚質者較適合，同時也應避免吃油炸刺激性食物，才有幫助；但對於乾燥性頭皮，強力去油成分較不宜。

醫師強調，不是愈貴的洗髮精就是愈好，選擇上應考量是否適合本身膚質、頭皮，以免保養不成，反而花了冤枉錢。（記者鄭綿綿）