〔記者李信宏／苗栗報導〕全世界平均每7秒鐘就新增1名失智症患者，全球的失智症患者已有3560萬人，台灣約有17萬人，苗栗縣保守估計超過4千人，台灣失智症協會理事長邱銘章昨天疾呼，小心「失智症」上身！

縣府昨天舉辦「憶起來留住的幸福時光」活動，提醒民眾預防失智症的重要性；衛生局及署立苗栗醫院也提供「十巧手」的自我疏壓要訣，「十巧手」圖解可向署立苗栗醫院免費索取，電洽261-920轉2243。

台灣失智症協會理事長、台大醫院神經內科主治醫師邱銘章表示，失智症不是老年人的專利，在國內外的實務病例，已有30多歲年輕族群也罹患失智症，預估2050年，全世界的失智症患者將激增到1億人。

邱銘章說，失智症患者約6成是「阿茲海默症」，它會侵犯腦部細胞，造成腦部逐漸退化；預防失智症的「趨吉」要領是增加大腦保護因子，多吃青菜、水果及魚類，少吃肉，多運動、多動腦、多參加社交活動等；避凶之道是不要抽菸、肥胖、憂鬱、頭部外傷及高血壓、高膽固醇、高血糖。

邱銘章說，失智患者大多是65歲以上的老人，每增加5歲，罹病率增加1倍，80歲以上的長輩，罹患失智的機率是2分之1到3分之1，苗栗縣是人口老化的縣市，縣民更要小心。

衛生局長羅財樟表示，縣內失智症人口至少有4千人，但其中只有663人領有身心障礙手冊，顯示絕大多數個案隱藏在社區或尚未被發現，因此延誤黃金治療時機；目前雖然尚無藥物治療或阻止失智症惡化，但早期治療可以延緩退化的速度，民眾不要忽略失智症的早期症狀。

全優健康名館陳藥師建議:

如何增進記憶能力?

醫界最近發現『記憶衰退』與「退化性神經」有關，和一般「正常老化」不同。「正常老化」是一種輕微的功能退化，不會影響個人獨立生活的能力，也不會有異常的行為。

1.腦部退化特徵一:細胞萎縮﹔而自由基是造成神經萎縮的主因。

在長期自由基侵害下，細胞內的粒腺體數目會減少，因此細胞無法呼吸與產生能量，導致細胞老化與死亡。人體內原本就有對抗自由基的抗氧化劑，但從25歲之後就會逐漸減少，因此年紀愈大，愈需要補充抗氧化物質。

2.腦部退化特徵二:神經傳導效率減退﹔神經細胞必須透過神經傳導物質(neurotransmitter) 。才能進行資訊交換與傳遞。神經老化會使神經傳導物的濃度減低，神經網路處理資訊的效率下降，尤其是與記憶功能息息相關的乙醯膽鹼(acetylcholine，Ach)。

預防大腦老化◎多攝取抗氧化營養因子◎多攝取神經營養因子。

天然大腦保健品預防大腦萎縮、改善記憶學習，可補充:

1.慧祐全(含專利神經滋養物質成份PPLs)複方營養素膠囊
2.金固巧-PS綜合營養素膠囊
  (磷酯酸絲胺酸PS+磷酯酸膽鹼PC+海藻DHA+GABA+B6+葉酸)  

3.高單位活力克鋅-B群

4.複方氨基酸精華活力元素
5.量子水素(活性氫)