坊間有許多洗髮精，宣稱添加中藥材，標榜特殊功能，卻可能誤導消費者。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，中藥材各有其作用，應用於洗髮精的使用，要看各人的膚質、頭皮是否適合。否則可能因為使用不當，反傷頭皮。

市面上有生薑洗髮精，以促進毛髮再生、改善脫髮為號召。林高士及台灣中醫臨床醫學常務理事羅明宇指出，生薑偏熱性，可以刺激、溫養頭皮，但對於毛囊已經萎縮，出現大片禿頭者，實際上沒有太大幫助。且有些人用生薑洗髮精，無法適應刺激，反造成大量掉髮問題。

羅明宇提醒，生薑可能導致頭皮紅斑、水皰。屬於氣血耗損型掉髮者才較適合用生薑來溫養。若為脂漏性脫髮，出油多，體質偏濕熱者，皆不適合。

還有，坊間可見的何首烏洗髮精，宣稱可保持頭髮烏黑，延緩白髮生成。林高士表示，對於老化造成的白髮，何首烏洗髮精的實際幫助不大。

羅明宇也指出，內服何首烏學裡上能營養髮根，促使頭髮黑色素的生成。但想要擁有一頭烏黑亮麗秀髮，五臟六腑一定要健康，不可能單靠洗髮精。

市面上還有主打苦茶籽洗髮精，強調可去除油質，滋潤毛髮。林高士、羅明宇表示，苦茶籽有清潔，去油作用；對於脂漏性膚質者較適合，同時也應避免吃油炸刺激性食物，才有幫助；但對於乾燥性頭皮，強力去油成分較不宜。

醫師強調，不是愈貴的洗髮精就是愈好，選擇上應考量是否適合本身膚質、頭皮，以免保養不成，反而花了冤枉錢。（記者鄭綿綿）

（中央社記者陳麗婷台北24日電）不少小朋友得了中耳炎後，父母帶著孩子到處看病，不停換藥吃，結果反而讓孩子成為超級抗藥兒，甚至要用到最後一線抗生素，住院治療2、3星期才治癒。

台大醫院耳喉鼻科主治醫師許巍鐘今天在急性中耳炎亞太媒體研討會表示，急性中耳炎是台灣小兒科最常見的上呼吸道感染，根據臨床經驗顯示，台灣1 歲半以前的孩童幾乎都得過急性中耳炎。

許巍鐘說，很多父母看到孩童得了中耳炎就非常緊張，帶著孩子到處就醫，不見好轉，又立刻換一家看病，也不停換藥，由於吃了太多抗生素，導致抗藥性愈來愈強，原本只是小病，卻愈來愈難治療。

另外，許巍鐘說，很多小朋友急性中耳炎時，因為症狀包括發燒、疼痛、流鼻水，父母會以為只是感冒，沒有對症下藥的結果，常拖成慢性中耳炎，導致鼓膜穿孔、聽力受損。

他說，急性中耳炎好發於季節交替時節，肺炎鏈球菌引發的急性中耳炎很容易治療，但呼籲父母不要帶著孩子亂就醫、吃藥，濫用抗生素的後果，很可能引起多重抗藥性。

常常忘東忘西或是恍神嗎？當心罹患「注意力缺損症」。

37歲的敖先生在證券公司擔任部門經理，某天簽核報表時，被發現少寫了個零，幸虧即時發現更正，否則公司至少損失上億元。

敖先生仔細回想，發現生活上早就不太對勁，只是他都沒有多留意，他常把洗面乳當牙膏使用，老婆、小孩對他說話，他也常左耳進、右耳出，就醫才發現患有「注意力缺損症」。

精神科醫師楊聰財指出，若以全台有1600萬名成人估算，至少有30萬人是「注意力缺損症」的患者，男女比例約4：1，但一般民眾都以為自己只是一時粗心，直到錯誤百出或釀成大禍，才會警覺自己不對勁，求診民眾少之又少。

楊聰財就曾診治過一名家庭主婦，拖地拖到一半接電話，掛斷後，就以為自己把地拖完了，去做別的事情；或是購物時，明明家裡缺的是面紙，卻被特價商品吸引，瘋狂採買，回家才發現忘了買面紙。

楊聰財指出，研究發現注意力缺損症以遺傳佔多數，也有文獻指出，與母親懷孕過程或幼年發展產生腦傷後遺症有關，另外，也有專家認為是掌管注意力的大腦前額葉皮質區產生障礙導致，但原因不明。

楊聰財表示，注意力缺損患者可藉由藥物及注意力訓練治癒，民眾自行評量後，若發現異樣，可就醫檢查，注意力訓練則可在家裡做，例如在幾個地方擺放不同物品，要求自己要在幾分鐘內記住正確的擺放位置，拿走再取回做重複訓練，有助於增強記憶力、注意力。

全優健康名館陳藥師建議:

如何增進記憶能力?

醫界最近發現『記憶衰退』與「退化性神經」有關，和一般「正常老化」不同。「正常老化」是一種輕微的功能退化，不會影響個人獨立生活的能力，也不會有異常的行為。

1.腦部退化特徵一:細胞萎縮﹔而自由基是造成神經萎縮的主因。

在長期自由基侵害下，細胞內的粒腺體數目會減少，因此細胞無法呼吸與產生能量，導致細胞老化與死亡。人體內原本就有對抗自由基的抗氧化劑，但從25歲之後就會逐漸減少，因此年紀愈大，愈需要補充抗氧化物質。

2.腦部退化特徵二:神經傳導效率減退﹔神經細胞必須透過神經傳導物質(neurotransmitter) 。才能進行資訊交換與傳遞。神經老化會使神經傳導物的濃度減低，神經網路處理資訊的效率下降，尤其是與記憶功能息息相關的乙醯膽鹼(acetylcholine，Ach)。

預防大腦老化◎多攝取抗氧化營養因子◎多攝取神經營養因子。

天然大腦保健品預防大腦萎縮、改善記憶學習，可補充:

1.慧祐全(含專利神經滋養物質成份PPLs)複方營養素膠囊
2.金固巧-PS綜合營養素膠囊
  (磷酯酸絲胺酸PS+磷酯酸膽鹼PC+海藻DHA+GABA+B6+葉酸)  

3.高單位活力克鋅-B群

4.複方氨基酸精華活力元素
5.量子水素(活性氫)

飛蚊症的命名可以說非常貼切，眼前出現黑影隨眼球轉動而動，好像蚊子在飛，因此很多病患都能在罹病的第一時間意識到此影像，這就是飛蚊症，但是有不少病患的症狀不具典型，因為跟平常的認知不同，反而更容易引起焦慮及困擾，以下就介紹一些「與眾不同」的飛蚊症：

●紅色的飛蚊症：一般的飛蚊症呈黑色是因為進入眼內的光線被玻璃體內浮游的混濁物遮住，落在網膜的影子，病患看到的是影子而非混濁物，影子的濃淡色澤也就受到混濁物的折射度（透光性）影響。

輕微的玻璃體出血，血塊有如紅色濾光鏡，形成的影子便呈紅色，玻璃體本身沒有血管，出血都由鄰近的網膜而來，所以多見於糖尿病、高血壓等網膜血管病變，針對這些疾病治療，飛蚊症即漸漸消失。

●白色的飛蚊症：與上述同理，有時玻璃體液化不完全，較疏鬆的泥狀混濁物，形同白色濾光鏡讓影子呈灰白，病訴看到白霧或棉絮，隨眼球轉動緩慢通過眼前，會瞬間影響視力，多見於中年的高度近視族，這是玻璃體退化的結果。

●不動如山的飛蚊症：有些玻璃體變性的基質並沒有液化，仍保持膠狀而不具流動性，夾雜其中的混濁就不會移動，這類病人因玻璃體並未液化，網膜剝離的危險性相對低，但是極少數的病例混濁位在視線中央，就會影響視力。

●眼球靜止時，仍然看到無數透明的小白點四處亂竄：這是生理性飛蚊症的一種，看到的小白點是流通在網膜微血管內的白血球落在網膜的影子，只要網膜機能正常，任何人都可以刻意去看到這些小白點。在陰天的近黃昏時刻，瞇著眼睛凝視灰藍的天空就可以看到，但是有些年輕人的網膜特別敏感，會不定時地出現這種飛蚊症而惶恐不已，其實這是完全無關緊要的，應泰然處之。

●一層薄紗隨著眨眼上下移動：少數乾眼症的病人，淚液的油脂層變性，夾雜有雜質顆粒，在角膜前面移動，病患看到的一層薄紗是混濁物的背影而非其影子，會有視覺障礙。本質上，不屬於飛蚊症，治療得從乾眼症著手。

總之，發現視野不再清澈，看出來覺得怪怪的，就要趕緊求醫，以免誤了大「視」。  （作者為板橋市蔡武甫眼科診所院長）

許多人洗完衣物會發現衣物上會附著一些小碎屑，並有股淡淡的霉味，第一個處理方式就是加更多洗衣粉進去，等到若干年後，當洗衣機壞掉時要拆開修理時，才知道過往所看到的碎屑與霉味，竟是洗衣槽外側所堆積出的黏滑汙垢造成的。而這些污垢所繁殖出的細菌，往往是導致皮膚疾病的主因，對免疫系統不強的幼兒來說，更可能導致異位性皮膚炎的產生。對此，擁有修理家電十多年經驗，自己的小孩也是洗衣機汙垢受害者的陳奕政先生表示，定期拆洗或使用「洗衣槽清潔粉」(http://easyclean.cashin.com.tw)清潔保養洗衣機，都可以有效降低甚至避免皮膚病的發生。

但這些黑色帶著霉味的黏滑汙垢又是如何產生的？洗衣機在運轉時的離心力，會將廢水及其中的污垢甩沾到洗衣槽的死角，加上洗衣機內溫暖、潮濕又陰暗的空間，長期之下導致越來越多的污垢累積，而這也是細菌繁殖的最佳場所。

陳先生提出自己的經驗說，自己的小孩也是異位性皮膚炎的患者，以前每兩個月都要花時間搬運與拆機沖洗汙垢，雖然很徹底，但總覺得吃力不討好，小孩更是反反覆覆的發作。在不忍小孩受苦的心理之下，陳先生花了一年多的時間，從可以徹底清潔染布槽壁又不殘留的清潔粉開始研究，並抱著環保觀念，慢慢將其中不天然的成分，更換成有機或食用性原料。在幾乎投入全部積蓄的情況下，才開發出一種更簡單有效的清潔洗衣槽的方式。

研究機構指出，一般家用洗衣機被驗出黴菌的機率為60.2%，而大腸桿菌的機率則為100％，以及其他不同種類所滋生出的細菌與黴菌，都會附著衣服上會造成二次污染，抵抗力較弱的對象，如幼兒、小孩及長者，產生皮膚疾病的機會也跟著大增。增加洗衣粉的用量，最多只能清除衣物上的細菌，但對洗衣槽的死角污垢卻是無可奈何。研究專家表示，要有效避免衣物的二次汙染，定時清潔是不可或缺的，並建議一家四口以上，洗衣機使用較為頻繁的家庭，可以1到2個月就進行一次保養，避免汙垢累積而難以清除的問題產生。

（中央社記者管瑞平、陳淑芬苗栗23日電）剛做過的事轉頭就忘？小心不是健忘而是失智症已悄悄上身。台灣失智症協會指出，目前已有17萬名失智症患者，且以每7秒新增1例的速度增加，每年約增加1萬人。

每年9月是國際失智症月，苗栗縣政府今天舉辦失智症宣導活動，強調失智症預防重於治療觀念，台灣失智症協會理事長邱銘章 (台大醫院神經內科主治醫師)指出，失智症主要發生在65歲以上老人，除肇因於最常見的退化性疾病阿茲海默症外，其他像中風、頭部外傷、抽菸、肥胖、三高飲食、憂鬱症等，都是增加罹患失智症的危險因子。

邱銘章表示，老人家健忘和失智仍有差別，如果忘記的情況越來越嚴重，而且剛做過的事怎麼都想不起來，就要小心，建議前往醫院神經內科檢查，目前並無藥物可逆轉或終止失智症的病情惡化，唯有透過早期發現隱藏性病人，早期治療，延緩退化速度。

邱銘章指出，失智症可以及早預防，例如多運動、多動腦、多參與社會活動，並以多蔬果多魚少肉的地中海式飲食，來增加大腦保護因子。苗栗縣政府也推動社區篩檢服務，讓民眾及早發現及早治療。

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(中央社記者張榮祥台南市23日電)陳姓女子熱衷繪畫，每天至少3小時，後來右手出現麻痛、脹痛、刺痛，嚴重時，半夜都會痛到醒過來，經診斷後確定是罹患腕隧道症候群。

衛生署台南醫院復健科主任曾惠瑜說，陳姓女子繪畫時間只有幾個月，但每天幾乎持續繪畫3小時以上，右手剛出現症狀時，只要甩一甩手就會改善，她也不在意。

未料，後來陳姓女子連騎機車時間較長也會有同樣的症狀，甚至嚴重時，半夜都會因脹痛、刺痛而醒過來，到醫院就診後確定是腕隧道症候群，未來必須減少繪畫時間，且戴上「豎腕副木」，並進行超音波治療，才能減緩症狀。

曾惠瑜表示，腕隧道症候群是「正中神經」在手腕受到壓迫，引起病變，這是相當常見的病症。過度使用手腕的人，都是危險因子較高的族群，包括常拿筆繪畫者、常使用滑鼠鍵盤的電腦族、常切菜及刷洗的家庭主婦、長時間做小工藝的家庭代工者、常彈奏樂器的音樂家、長時間騎機車或腳踏車的人等。

腕隧道症候群的治療分為保守療法及手術治療。保守治療包括穿戴豎腕副木減少手腕的活動、石蠟浴或超音波治療及服用非類固醇抗發炎藥物。若保守治療6週後無效或出現魚際肌萎縮，才建議手術治療。

曾惠瑜提醒，一旦有腕隧道症候群出現，務必要找醫師看診治療，以免發生永久性神經傷害。 

中秋烤肉過後，難免發胖。營養師吳秋玲表示，對於想減肥者，建議飲食前先喝清湯或白開水以增加飽足感，飯後刷牙可降低想在進食慾望。

去皮的肉類比含皮的肉類少了五%的熱量。建議，可多食用雞、魚等白肉取代豬牛等紅肉，因為白肉所含的脂肪比紅肉類來得少。

另，市售飲料熱量都很高，不想在中秋過後又變胖，建議應盡量飲用無糖飲料或礦泉水。

吳營養師表示，對於想要減肥者，在晚上八點以後或睡前三小時不宜食用任何食物。且儘量避免酒精性飲料的攝取，因每克酒精提供7大卡的熱量。

全優健康名館陳藥師提醒:

想健康減重又不復胖者，最健康省錢的方法:

1.減少熱量的攝取非常重要，因為每增加7700大卡熱量就會增加1公斤。

2.飲食前先喝白開水約300cc~500cc以增加飽足感。

3.晚上八點以後或睡前三小時不宜食用任何食物。

小到要用顯微鏡才能看到的蟲子，竟然能讓眼睛失明，甚至危害大腦！一名美國愛荷華州的男子，在墨西哥打獵時，有怪蟲跑進眼睛，讓他視力變模糊，醫生發現這隻蟲子，在他的眼睛裡到處亂動，還吞噬他的眼睛，幸好醫生用雷射殺死這隻怪蟲，而這樣怪蟲搞鬼吞噬眼睛的案例，全球只有15例。

超愛打獵的約翰，跑到墨西哥進行戶外活動時，突然發現左眼視力變模糊，看不清楚。患者約翰：「本來我不害怕的，可是當他們說我的眼睛裡有蟲子，我就說快把牠拿出來。」

這是真的，醫生在約翰的眼睛內，發現一隻罕見的蟲子在搞怪。醫生：「很幸運的，我們第一張照片就看到蟲子，就位視網膜的中央。」

蟲子超細小，在他眼睛裡到處亂動，要透過顯微鏡才看的到，捲曲扭動的怪蟲，正一口一口吃掉約翰的眼睛，像約翰這樣眼睛裡跑進怪蟲，全球只有15例，要是晚一步發現，約翰不僅眼睛不保，甚至連大腦都遭殃。醫生：「這種蟲子跑到腸子裡會被消化，它不會經由血管亂跑，但是會經由細胞組織，跑到眼睛和大腦。」

幸運的是，醫生找到對抗怪蟲的妙招，用雷射搶救約翰眼睛，戴著眼罩，像個獨眼龍，約翰的左眼雖然能看見，可是卻無法恢復正常視力，以後想要再精準打獵，恐怕辦不到了！

全優健康名館陳藥師提醒:

喜歡進行戶外活動的人們，千萬要小心保護自己的眼睛，以防怪蟲搞鬼吞噬眼睛之外，也要小心植物真菌感染造成的真菌角膜炎!

中國時報【宋志民、李玲玲／綜合報導】

利菁施打胎盤素過敏送醫，她希望可以盡快合法，台北市副市長邱文祥說：「不可能合法。」兩天前衛生局邀她以「受害者」身分說明，22日她說收到傳票要出庭當證人，也表示「春泉」醫生潘世斌打電話給她，「我不敢接，怕一時心軟原諒他，就交給有關單位處理。」

利菁答應衛生局邀請，「他們希望我站出來幫消費者把關，以消費者身分深入調查。」據悉，春泉已列徹查對象，但醫生潘世斌仍否認施打胎盤素，她說：「好不容易才休養一天，還沒和醫生對到話。」　 利菁也幫「愛爾麗」抱屈，藥劑是春泉提供並非「愛」所有，卻牽連遭徹查受罰：「愛爾麗的護士招弟是我的救命恩人，當時沒有她堅持送急診，我可能真的命危了。衛生局卻說她是『台中』的護士，不能在台北救人，被罰了幾萬元，這是什麼道裡啊。」

官方說胎盤素絕不開放，她說：「我以後會考量服用型的。建議政府不要掩耳盜鈴，不通過胎盤素，抓得了小房間裡打針的人嗎？政府要有魄力，要跟上時代，多去日本和瑞士取經，找出穩定的胎盤素開放。」郝龍斌為胎盤素事件出面要她「多運動」，她笑出來：「謝謝郝市長。」

利菁入圍金鐘獎綜藝節目主持人，再度和陶晶瑩（陶子）互別苗頭。３年前她首次入圍槓龜，位置被安排在角落，今年改由台視主辦，她又是台視當家主持人，「我們公司辦的，我一定坐比角落更中間，會讓她坐的比邊邊再好一點。」暗喻要扳回面子。她也說自己和陶子競爭，搞不好哈林會出線，讓他漁翁得利。

全優健康名館陳藥師提醒:

胎盤素的成份來源不一，有來自牛、羊、甚至大陸用人體胎盤，所以容易產生過敏現象，尤其是針劑注射，影響快速，宜僅慎避免!